Arteterapia relacional
Acompaño a personas con perfiles diversos, prestando particular atención a personas neurodivergentes a recuperar confianza y vitalidad psicológica.
Acompaño a personas que atraviesan momentos de sufrimiento, confusión, bloqueo o transición, ofreciendo un encuentro seguro y sin juicios, dónde pensar juntas y ver las cosas con más claridad.
Mi cometido es ayudarte a comprender lo que duele, aliviar lo que te pesa por dentro y reactivar recursos que a veces quedan bloqueados, para que la vitalidad y la confianza puedan volver a aparecer poco a poco.
Aquí estoy para escucharte, acoger lo que te pasa y ayudarte a atravesar momentos difíciles
Qué puedo hacer por ti
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El objetivo de la terapia no es eliminar la ansiedad: sería imposible y dañino, ya que es necesaria para nuestra sobrevivencia. Lo realmente importante es aprender a tolerarla y regularla.
Podrás encontrar más calma y recursos cuando sientes que todo te sobrepasa; aprenderás herramientas para sostener el pánico cuando aparece. Te sentirás más en control y capaz.
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Te apoyaré para que puedas sentirte más fuerte y capaz, vencer el miedo a no ser suficiente que te impide expresarte plenamente y hacer cosas que te importan y construir una vida más alineada con quién eres.
Estaré contigo para que te atrevas a recuperar tu voz, tomar decisiones propias, definir tus necesidades y hacerlas respetar sin culpa, aunque cueste.
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En lugar de tirar la toalla… o aguantar más de la cuenta, podrás superar conflictos, aceptar tus fallos y los de los demás, reconocer cuando te estás perdiendo, defender tu individualidad y a la vez, cuidar el vínculo.
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Te acompañaré para atravesar los momentos oscuros que traen las grandes pérdidas y los cambios vitales poniendo palabras, imágenes y cuerpo a lo que vives, sin sentirte sola.o.
Poco a poco, verás el momento de despedirte y abrirte al futuro.
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Yo también soy neurodivergente, y conozco la dificultad de sentirse diferente, no poder responder siempre a las expectativas de los demás.
Este es un lugar donde te sostendré mientras afirmas lo que te hace diferente y única, sueltas la máscara que te agota y te haces consciente de tus necesidades para atenderlas antes de saturarte.
Entender tu neurodivergencia puede evitar que te culpes o busques siempre motivos afectivos a características que, en realidad, son neurológicas.
Quizás te reconozcas, diagnosticada.o o no en etiquetas como TDAH, Autismo, alta sensibilidad, Alto potencial, y otras formas de funcionar ‘diferente’ en el mundo.
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Te ayudaré a sobrellevar las dificultades del desarraigo, encontrar tu lugar aquí sin perder de vista tus raíces ni sacrificar tus vínculos esenciales.
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La terapia te ayudará a conocerte de verdad, evitar tus propias trampas, descubrir y permitirte nuevas formas de expresarte y realizarte.
Quizás te preguntes qué es arteterapia y como crear durante una sesión puede ayudar en tu proceso.
Testimonios de clientes
"Marián es una gran profesional y una excelente oyente. Las sesiones son dinámicas, el espacio es muy acogedor y cuidado, y el uso del arte forma parte esencial del proceso, junto con la manera
tan sensible y profunda en la que acompaña cada sesión. Me está ayudando a tomar decisiones importantes, a respetarme y quererme más, y a avanzar en mi camino de autoconocimiento. "
— Isabella"Après seulement quelques séances avec Marián, je suis déjà extrêmement satisfaite de son accompagnement, son écoute et sa manière d'approcher les choses, notamment de manière ludique via l'art. De plus, le fait que Marián soit bilingue en français facilite grandement les échanges et le suivi thérapeutique !"
— Vairea"Je suis profondément reconnaissante envers Marian pour son accompagnement bienveillant et éclairé. Grâce à nos séances, j’ai pu faire des choix importants dans mon cheminement personnel. J’y ai aussi énormément appris, autant à travers la qualité de nos échanges que grâce à l’art thérapie, qui m’a ouvert de nouvelles façons de m’exprimer et de m’interpréter. Chaque séance a un impact sur mon développement et j’attends toujours la suivante avec impatience. Je la recommande les yeux fermés à toute personne en quête d’un accompagnement de grande qualité."
— Pauline"Marián has helped me deeply in working through trauma and in finding clarity and strength during a very difficult time in my life. She is kind, wise, and very compassionate. Whether in online or in-person sessions, I have always felt
supported and understood. Thanks to her guidance, I have made significant progress on my healing journey. I highly recommend her and am truly grateful to have found her.
— Eneida